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   Fitnesskurse

Der Verein bietet verschiedene Fitnesskurse an, die sowohl  allgemein die Gesundheit fördern als auch zur Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten im Sommer und Winter nützlich sind.

"Fitness und Gesundheitsprävention" 1 und 2

Dauer: Jeweils 10 Termine (Beginn Kurs 1: 14.10.2019)  Kurs 2 findet nach den Weihnachtsferien statt.
Schwerpunkt:

Sanftes,  gelenkschonendes,  muskelaufbauendes Kursprogramm;  Anspannungs-u. Entspannungsübungen lösen Rücken- und Nackenverspannungen und bewirken eine Steigerung des Wohlbefindens. Gezielte Übungsfolgen fördern die Stärkung der Muskulatur sowie die Anregung des Fettstoffwechsels.

Leitung: Übungsleiterin Anja Stoffels
Zeit: montags 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Sporthalle Thomas-Morus-Gymnasium Daun
Gebühr: 25,- EUR Erwachsene, 10,- EUR Jugendliche, frei für SLV-Mitglieder

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Sie möchten an einem der Kurse teilnehmen?
Dann rufen Sie  an (Susanne Krenciszek 06592-4557) oder verwenden Sie das Kontaktformular.

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